Emotionen meistern, Traumatisierungen integrieren, Verstrickungen lösen
Wie die Sonnne ist Essenz, die tiefere Wirklichkeit, unser Wesenskern immer da.
Manchmal scheint uns diese Kraft verschlossen zu sein , nicht spürbar, nicht zugänlich.
Verletzungen, Traumatisierungen, Glaubensmuster....bilden Strickmuster der Persönlichkeit mit denen wir uns identifizieren. Diese können den Zugang zur essentiellen Kraft unterbrechen. In unseren Seminaren ist Raum um diesen Strukturen zu begegnen und auf eine sanfte Art und Weise zu integrieren.
Das Jahrestraining ist für Menschen geeignet, die sich intensiv mit dem Thema Emotionen, Traumatisierungen, Verstrickungen und deren Heilungswege befassen möchten. Diese Zeit dient dem eigenen Wachstum und erweitert Kompetenzen im Umgang mit Gruppen und in der Begleitung von Menschen.
Ziele des Jahrestrainings sind:
- Lebensperspektiven entwickeln, die der Kraft des Herzens entspringen
- Fähigkeiten zur Selbsterforschung erlangen
- Emotionen meistern
- Traumatisierungen erkennen und Wege zur Integration gehen
- Verletzungen und Wunden aus der eigenen Lebensgeschichte heilen
- Das Wesentliche im Leben entdecken
- Das Essentielle, die tiefere Wirklichkeit erfahren
- Kompetenzen in der Begleitung von Menschen erwerben
Inhalte:
- Die Kraft der Offenheit des Herzens:
- Herzensqualitäten entdecken.
- Was öffnet das Herz ? Wo verschließe ich mich ?
Die Strickmuster der Persönlichkeit:
- Der Weg der Selbsterforschung
- Glaubenssätzen auf der Spur
- Strukturgebundenes Erleben / Identitäten
- Innere Personen
- Umgang mit Widerständen
- Verdrängte Inhalte
- Traumatisierungen
Im Herz verankert bleiben auf dem Weg der Selbsterforschung:
- Die Achtsamkeit der Wahrnehmung im Denken und Fühlen
- Präsenz im Körper - Der Lebensfluss
- Das Wesen der Gedanken, Emotionen und Gefühle
- Sich gegenseitig achtsam begleiten können
- Die Dimension jenseits der Persönlichkeit Essenz - das tiefere Sein
Unsere Metoden:
- Körperarbeit, Atem, Tanz, Massage
- Meditation, Gestaltarbeit
- heilenergetische Verfahren
- Entspannungstechniken, Visualisierung
- Partner und Gruppenarbeit
- Übungen zur Selbstwahrnehmung
- Stress-release Verfahren
- Aufstellungen, Traumaaufstellungen, Selbst-Begegnungen mit hilfe des eigenen Anliegens nach Porf. Franz Ruppert
- Training der fühlenden Wahrnehmung
- Focusing
- Traumarbeit nach Peter Levine, David Bercelli, Luise Reddemann
- kreativer Ausdruck
Am Ende des Jahrestrainings ist in dir eine Herzenskraft präsent, die dir eine Fülle von Möglichkeiten gibt, um dir selbst und anderen zu begegnen. Kompetenzen, psychologisches Wissen und therapeutische Fähigkeiten in der Begleitung von Menschen entwickelt. Du bist Wachstumsschritte gegangen für ein Leben aus der Essenz.
